تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - آیا شما هم از درد رنج می برید؟
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

pain 4

درد می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد که یک چیری درست عمل نمی کند. همانند زمانی که مچ پای شما پیچ می خورد، یا وقتی که کمر شما پس از پارو کردن برف صدمه می بیند. دردهای اسکلتی - عضلانی شامل درد گردن، مفاصل، اندام های بدن، کمر، استخوان و دردهای گسترده مزمن می باشند.


درد مزمن (chronic pain) چیست؟ درد مزمن دردی است که برای مدت طولانی همچنان ادامه دارد، و گاهی تشخیص یا درمان آن نیز می تواند دشوار باشد. در صورت استمرار درد، فیزیوتراپیست ها آمادگی دارند تا با یک رویکرد جامع به مدیریت درد شما بپردازند.

 درد حاد ( acute pain ) چیست؟ درد حاد یک درد موقت است که ناشی از آسیب می باشد. برنامه درمانی شما برای درد حاد می تواند شامل درمانهای دستی (manual therapy)،  کشش (assisted stretching)، اواتراسوند (ultrasound)، سوزن خشک (dry needling)، طب سوزنی (acupuncture) و لیزر درمانی، در کنار سایر روشها باشد. حرکات تمرینی برای اغلب دردهای اسکلتی عضلانی مفید می باشند، اما تمام تمرینات به یک اندازه اثربخش نیستند.

 pain 3

 

مدیریت و کنترل دردهای مزمن

به گزارش انجمن دردهای مزمن کانادا، بیش از 18% از کانادایی ها از دردهای مزمن شدید رنج می برند، البته بیشتر تحقیقات حاکی از این است که این آمار شامل موارد تحت درمان می باشد. ارزیابی و درمان توسط یک فیزیوتراپیست ماهر در مدیریت دردهای مزمن می تواند مفید باشد. فیزیوتراپیست می تواند به شما در شناخت دردتان و ارائه استراتژی های خود کنترلی درد و تکتیک های کاهش درد یاری برساند. وی همراه با شما می تواند در جهت توسعه یک برنامه بازیابی با اهداف کاهش درد، بهبود عملکرد، و بالا بردن کیفیت و رضایت از زندگی برایتان اقدام نماید.

برنامه درمانی شما باید شامل بخش آموزشی گسترده و دستورالعمل های تنفسی، تکنیک های آگاهی بخشی از بدن و آرامش دهنده باشد. تمرینات درمانی بخش اساسی از درمان را شامل می شوند. این تمرینات باعث برگشت شما به الگوهای حرکتی طبیعی و راحت تر می شوند. فیزیوتراپیست همچنین می تواند به شما در شناخت عوامل آغاز درد و مدیریت این عوامل، یاری برساند. درمانهای عملی یک بخش مهم از برنامه توانبخشی شما بوده و به شما اجازه می دهد تمرینات فیزیکی را با سهولت بیشتر و درد کمتر انجام دهید.

تحقیقات نشان می دهد بیمارانی که دردشان توسط تیم مراقبتهای بهداشتی بین رشته ای مدیریت می شود، از مرایای کاهش قابل ملاحظه درد برخوردار خواهند شد. رویکرد همکاری بین رشته ای در مدیریت دردهای مزمن باعث کاهش 14% تا 60% دردهای مزمن و یا 20% تا 30% کاهش درد به طور متوسط می شود. همکاری بین رشته ای همچنین تحرک و فعالیت فیزیکی را بطور متوسط 65% افزایش دهد. در حالیکه روشهای درمانی سنتی حاکی از 35% افزایش تحرک و فعالیت فیزیکی بوده است.

pain1 

مدیریت و کنترل دردهای حاد:

درمان برای تسکین دردهای حاد در مواردی نظیر درد گردن، کمر درد، آرتروز، آرتریت روماتوئید (rheumatoid arthritis)، پیچ خوردگی و کشیدگی عضلات و رباط ها و خیلی موارد دیگر، بسیار موثر است. تحقیقات نشان می دهد کاهش درد در مراحل اولیه آسیب در افزایش سرعت بهبود موثر است. درد های مهار نشده در عمل میتواند باعث تداخل در فرآیند بهبود شده و مسائل پیچیده تری بوجود آورد.

فیزیوتراپیست در این بین علاوه بر هدایت شما در روند بازسازی قادر است به شما در اجتناب از آسیب مجدد یاری رساند. این امر شانس تجربه مجدد درد مشابه را حداقل خواهد نمود. 

pain 2


تهیه و تنظیم از : فیزیوتراپیست مریم نعیمی

___________________________________________________________________________________

برگرفته از منابع انجمن فیزیوتراپی کانادا

لازم به توضیح است که محتویات این پست به عنوان یک سرویس عمومی تنظیم شده
 و جایگزینی برای توصیه های پزشکی، تشخیصی و درمانی محسوب نمی شود.

___________________________________________________________________________________





نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، درد مزمن، درد حاد، دردهای اسکلتی عضلانی، درمان های فیزیوتراپی،
لینک های مرتبط :




دوشنبه 28 مرداد 1398 11:36 ق.ظ
Good day I am so thrilled I found your site, I really found you by accident, while I was looking on Digg for something else, Regardless I
am here now and would just like to say thanks a lot for a marvelous post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time
to read it all at the moment but I have saved it and also
included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the awesome b.
جمعه 11 مرداد 1398 09:51 ق.ظ
whoah this blog is fantastic i like reading your articles.
Keep up the good work! You realize, a lot of persons are looking around for this info, you could aid
them greatly. natalielise plenty of fish
چهارشنبه 9 مرداد 1398 07:20 ق.ظ
Great weblog here! Additionally your web site so much up fast!
What web host are you using? Can I am getting your affiliate hyperlink in your host?
I want my web site loaded up as fast as yours lol
پنجشنبه 3 مرداد 1398 03:09 ق.ظ
I'm gone to inform my little brother, that he should also visit this weblog
on regular basis to take updated from most up-to-date information. natalielise plenty of fish
چهارشنبه 22 خرداد 1398 11:26 ب.ظ
Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.
I'll be sure to bookmark it and return to read more of
your useful information. Thanks for the post.
I will definitely comeback.
دوشنبه 20 خرداد 1398 03:34 ب.ظ
Hi there, after reading this amazing piece of writing
i am as well cheerful to share my knowledge here with
colleagues.
جمعه 27 اردیبهشت 1398 05:40 ب.ظ
Thanks for the marvelous posting! I truly enjoyed reading
it, you might be a great author.I will be
sure to bookmark your blog and will often come back someday.
I want to encourage you to definitely continue your great work, have a nice
day!
پنجشنبه 26 اردیبهشت 1398 06:00 ب.ظ
Hi to every body, it's my first pay a quick visit of this website; this web site contains awesome and
in fact excellent information in support of visitors.
چهارشنبه 21 فروردین 1398 01:54 ق.ظ
I just could not go away your website before suggesting
that I actually loved the usual info a person provide for
your visitors? Is gonna be again ceaselessly to check up
on new posts
شنبه 17 فروردین 1398 02:44 ق.ظ
Nice blog here! Also your site loads up fast! What web host are you using?
Can I get your affiliate link to your host?

I wish my website loaded up as quickly as yours lol
یکشنبه 11 فروردین 1398 07:48 ب.ظ
Nice post. I used to be checking constantly this blog and I'm impressed!
Extremely helpful information specially the final part :) I care
for such info a lot. I used to be looking for this particular info for a long time.
Thank you and good luck.
دوشنبه 28 آبان 1397 07:46 ب.ظ
My brother recommended I would possibly like this website.
He was once entirely right. This publish truly made my day.
You cann't imagine simply how so much time I had spent for this info!
Thank you!
یکشنبه 27 آبان 1397 09:11 ب.ظ
I think the admin of this website is truly working hard in favor of his website,
since here every data is quality based data.
شنبه 26 آبان 1397 07:21 ب.ظ
Hi there would you mind letting me know which hosting company you're working with?
I've loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this
blog loads a lot faster then most. Can you recommend a good hosting provider at a fair price?
Thanks a lot, I appreciate it!
شنبه 26 آبان 1397 02:49 ق.ظ
Sling tv coupons and promo codes for november 2018
Thank you for sharing your thoughts. I really appreciate your efforts and
I will be waiting for your further post thanks once again. Sling tv coupons
and promo codes for november 2018
چهارشنبه 16 آبان 1397 02:35 ق.ظ
Hello my friend! I want to say that this post is amazing, nice
written and come with almost all significant infos.
I'd like to look more posts like this .
شنبه 5 آبان 1397 10:01 ب.ظ
This paragraph gives clear idea designed for the new
users of blogging, that genuinely how to do blogging and site-building.
پنجشنبه 3 آبان 1397 02:46 ق.ظ
Fantastic website. Lots of useful information here. I am sending it to some pals
ans also sharing in delicious. And obviously, thank
you for your effort!
یکشنبه 29 مهر 1397 08:42 ب.ظ
Thanks for your personal marvelous posting! I genuinely enjoyed reading
it, you could be a great author. I will make sure to bookmark your blog and will eventually come back sometime soon. I want to encourage yourself to continue your great posts,
have a nice weekend!
یکشنبه 29 مهر 1397 05:16 ب.ظ
Hi, i think that i noticed you visited my website so i got here to return the favor?.I am trying to to find issues
to improve my web site!I suppose its adequate
to use a few of your ideas!!
جمعه 27 مهر 1397 12:50 ق.ظ
I am really loving the theme/design of your weblog. Do you ever run into any web browser compatibility
problems? A small number of my blog audience have complained about
my blog not operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.
Do you have any solutions to help fix this problem?
چهارشنبه 18 مهر 1397 03:00 ب.ظ
Very good blog post. I definitely love this website.
Thanks!
چهارشنبه 18 مهر 1397 03:42 ق.ظ
Hello, I enjoy reading all of your article post.
I wanted to write a little comment to support you.
یکشنبه 15 مهر 1397 10:04 ق.ظ
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied
on the video to make your point. You obviously know what youre talking
about, why throw away your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be
giving us something informative to read?
شنبه 14 مهر 1397 04:30 ق.ظ
This piece of writing will help the internet viewers for
setting up new web site or even a blog from
start to end.
جمعه 13 مهر 1397 09:00 ق.ظ
After looking over a handful of the blog posts on your site, I honestly like your technique
of writing a blog. I saved it to my bookmark
website list and will be checking back soon. Take a look at my web site as well and let me know what you think.
پنجشنبه 5 مهر 1397 09:15 ب.ظ
Your style is really unique compared to other folks I've read stuff from.
I appreciate you for posting when you have the opportunity, Guess I'll just book mark this page.
جمعه 13 مرداد 1396 07:50 ق.ظ
Its like you read my mind! You seem to understand a lot about this, such
as you wrote the e-book in it or something. I believe that you could do with some percent to drive the message house a bit, however instead of that, that is wonderful blog.

A great read. I'll certainly be back.
یکشنبه 8 مرداد 1396 08:26 ب.ظ
Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed!
Extremely useful information specifically the last part :) I care for such info a lot.
I was looking for this particular information for a long time.

Thank you and good luck.
شنبه 7 مرداد 1396 02:02 ق.ظ
What's up all, here every person is sharing these kinds of know-how, therefore it's
pleasant to read this weblog, and I used to go to see this web site
all the time.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30