تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - مشکلات راه رفتن کودکان
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
مشکل در راه رفتن اصلاحی است که برای توصیف مشکلات الگوی راه رفتن کودکان به دلایل مختلف به کار می رود. در سالهای آغاز زندگی الگوی راه رفتن طبیعی یک کودک با یک بزرگسال متفاوت است. به عنوان مثال یک کودک یک ساله با قدمهای کوتاه و سریع راه می رود، اما یک کودک 3 ساله با الگوی نزدیک به بزرگسالان راه می رود. توجه والدین به نحوه راه رفتن کودکان مساله شایعی است، هرچند بسیاری از این قبیل مشکلات با گذشت زمان بدون هیچ اقدام درمانی برطرف می شود.
foot

در صورت وجود هر مشکلی در راه رفتن کودکان یک فیزیوتراپیست می تواند بررسی و در صورت نیاز تمرینهای مناسب یا ارجاع را توصیه نماید.

انواع مشکلات راه رفتن کودکان:

-        Intoeing ((Pigeon Toes یا انگشتان پا کبوتری

                  foot

و این یعنی وقتی کودک راه می رود یا می دود، پا به جای اشاره مستقیم به جلو به سمت داخل می چرخد.

سه نوع انحنا می توانند منجر به چنین وضعیتی شوند: curved foot  - curved shin - curved thighbone این مشکل در نوزادان و کودکان نوپا شایع بوده و در نوزادان چرخش به داخل در جلوی پا Metatarsus adductus نامیده می شود. هر چند در اکثر کودکان بصورت خودبخودی برطرف می شود اما در این موارد کشش به سمت جلوی پا مفید است. در موارد شدید گچ گیری خفیف برای چند هفته برای حفظ شکل نرمال پا شاید توصیه شود.

این وضعیت در کودکان نوپا اغلب در اثر چرخش داخلی استخوان تیبیا (تیبیا تورشن) اتفاق می افتد که ممکن است ناشی از وضعیت داخل رحمی باشد البته در این صورت در بیشتر موارد به صورت خودبخودی برطرف می شود. در کودکان بزرگتر بیرون زدگی استخوان ران در این وضعیت اتفاق می افتد. در این حالت زانوهای کودک در حالت ایستادن و راه رفتن به سمت داخل می چرخد.

-        Tiptoe Walking  یا راه رفتن روی نوک پا

راه رفتن روی نوک پا حالتی است که کودک بجای کف پا روی انگشتان خود راه می رود. البته خیلی از کودکان نوپا رو نوک پا راه می روند. اغلب این حالت با آغاز سن مدرسه از بین وی رود. اگر کودک می تواند روی کف پا بیایستد این عادت خودبخود رفع می شود. اگر وی بندرت روی کف پا میایستد و یا سفتی در مچ پا دارد و یا در پوشیدن کفش وی دچار سختی هستید شاید وی در این شرایط نیاز به کمک داشته باشد.

                                      foot

-        Knock Knees  یا زانوی کج

 این وضعیت هنگامی اتفاق میافتد که زانوان به هم سابیده شده اما مچ ها از هم جدا هستند. در دوران کودکی این وضعیت یک مرحله از رشد طبیعی محسوب می شود. از سن 2 تا سه سال این حالت مشهود شده و باید بعد از سنین 3 یا 4 سالگی برطرف شود. اگر مشکل در 6 سالگی پابرجاست یا اگر یک پا بیش از دیگری متاثر از چنین شرایطی است، نیاز به توجه بیشتر دارد.

                                    foot

فیزیوتراپیست های با تجربه در این حوزه با ارزیابی اسکلتی عضلانی در باره نحوه راه رفتن کودکان بدنبال دلایلی از قبیل عدم تعادل عضلانی ، گرفنگی یا ضعف عضلانی و یا سفتی مفاصل می باشند. اگر کودک شما در نتیجه ارزیابی دچار هرگونه مشکلی در راه رفتن باشد درمان وی ممکن است شامل موارد ذیل باشد:

·        کشش برای هرگونه عدم تعادل عضلانی

·        تمرینات تقویت عضلات

·        راهکارهایی برای وضعیت درست نشستن

·        مشاوره در کسب مهارتهای حرکتی در یک برنامه خانگی

·        شرکت در کلاسهای تمرینی در صورت لزوم

·        مشاوره درباره کفش مناسب

·        ارجاع به پزشک متخصص در شرایط لازم

حرکات کششی مناسب برای کودکان:

گرفتگی و سفتی عضلات در کودکان به هر دلیلی از شرایط عصبی گرفته تا نشستن طولانی مدت پشت میز یا کامپیوتر ممکن است پیش بیاید. فیزیوتراپیست ها اغلب در این شرایط حرکات کششی مانند موارد ذیل را توصیه می کنند. در مشکلات راه رفتن نیز کشش های مذکور می توانند مفید باشند.

·        عضله Soleus : کودک به پشت بر روی زمین یا تخت دراز کشیده و با یک دست زانو و یک دست مچ پایی را که قصد کشش آنرا دارید حمایت کنید. زانو در حالت 90 درجه خم باشد. مچ را در دست نگاه داشته و با جلوی دست پا را به سمت بالا به طرف صورت خم نمایید. کل پا را حرکت ندهید. برای 20 ثانیه این وضعیت را نگاه داشته و 5 بار تکرار نمایید.  این کشش ابتدا باید بصورت Passive و توسط شما انجام شود و سپس در صورت امکان از کودک بخواهید خود این کشش را انجام دهد.

·        اسکات : در حالتیکه پاشنه پا بر روی زمین قرار گرفته و پاها صاف و موازی با انتها فقط جدا از زمین باشند. تا زمانی که احساس راحتی می کند نگاه داشته و سپس بایستد. 5 بار تکرار شود.

·        عضله Gastocnemius : کودک به پشت بر روی زمین یا تخت دراز کشیده و با یک دست زانو و یک دست مچ پایی را که قصد کشش آنرا دارید حمایت کنید. زانو در حالت 90 درجه خم باشد. مچ را در دست نگاه داشته و با جلوی دست پا را به سمت بالا به طرف صورت خم نمایید. برای 20 ثانیه این وضعیت را نگاه داشته و 2 بار تکرار نمایید.  این کشش ابتدا باید بصورت Passive و توسط شما انجام شود و سپس در صورت امکان از کودک بخواهید خود این کشش را انجام دهد.

·        راه رفتن روی پاشنه (راه رفتن پنگوئن)

از کودک بخواهید بر انگشتان خود را بالا آورده و بر روی پاشنه پا راه برود، طوریکه پاها حالت موازی را حفظ کنند. 10 متر رفته و استراحت نموده و 5 بار تکرار نماید.

·        از کودک بخواهید بر روی یک پله کوتاه بر روی قسمت جلویی کف پای خویش ایستاده و پاشنه خود را بالا آورد. ( ممکن است به کمک شما برای حفظ تعادل نیاز داشته باشد.) آنگاه از وی بخواهید که بارامی انگشتان را بالا آورده و پاشنه را بر زمین بگذارد. هر بار برای 10 ثانیه نگاه داشته و 5 بار تکرار نماید.

·        کشش همسترینگ: از کودک بخواهید به پشت بر روی زمین یا تخت دراز کشیده و در حالیکه زانو صاف است پا را بارامی به سمت سینه بالا بیاورید. با احساس مقاومت یا شکایت از درد پا را ثابت نگاه داشته و مطمئن باشید پای دیگر صاف بر روی زمین است.برای 20 ثانیه این وضعیت را نگاه داشته و آزاد نمایید. 5 بار تکرار نمایید. در صورت امکان از کودک بخواهید خود به صورت عملکردی این حرکت را انجام دهد.

·        بالا آوردن پا: از کودک بخواهید بر روی یک پا بیاستد و پای دیگر را با زانوی صاف بر روی یک صندلی گذاشته و بآرامی به سمت انگشتان خم شود. برای 20 ثانیه این وضعیت را نگاه داشته و 5 بار تکرار و سپس با پای دیگر تکرار نماید.

·        Bear Standing : درحالیکه کودک صاف ایستاده و دستانش بموازات زمین امتداد دارد با اندکی حمایت بخواهید با زانو و پشت صاف به سمت جلو خم شود. 20 ثانیه وضعیت را حفظ و 5 بار تکرار نمایید. با تکرار حرکت موقعیت ححمایت را پایین تر بیاورید.

·        کشش همسترینگ و ساق با نشستن طولانی:

برای کشش بیشتر عضلات پشت ران و قسمت پایین ساق از کودک بخواهید کنار دیوار نشسته و پاها را دراز کرده و پشت را صاف نگاه دارد. مطمئن باشید زانوها صاف باشند و پاها سمت بالا را نشان دهند. هدف نهایی برای این وضعیت 30 دقیقه در روز است که می تواند در پریودهای 5 دقیقه ای اجرا شود.


منبع:

http://www.therapiesforkids.com.au/conditions/gait-disorders/

تمرینات کششی:

http://www.therapiesforkids.com.au/wp-content/uploads/2013/09/PT-Information-SheetPTLeg-Stretches.pdf






نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، تمرینات درمانی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، انجراف پا در کودکان، تمینات کششی نوزادان، مشکل راه رفتن کودکان،
لینک های مرتبط :




جمعه 29 شهریور 1398 10:54 ق.ظ
mainly purpose cheap cialis canada pharmacy everywhere
gather
actually regret [url=http://www.cialislet.com/]cialis 20mg[/url] however mountain
frequently station merely health http://cialislet.com/ fast yesterday
چهارشنبه 27 شهریور 1398 12:54 ب.ظ
I like the valuable info you provide in your articles.
I'll bookmark your blog and check again here frequently.

I'm quite certain I'll learn lots of new stuff right here!
Best of luck for the next!
چهارشنبه 27 شهریور 1398 12:00 ب.ظ
direct skill [url=http://triviagra.com/]generic viagra order[/url] full distance straight connection http://triviagra.com/ always dream nowhere garbage order generic
viagra online overall commission
دوشنبه 25 شهریور 1398 02:29 ب.ظ
I read this paragraph completely regarding the comparison of most recent and preceding technologies, it's remarkable article.
شنبه 23 شهریور 1398 02:44 ق.ظ
honest tradition [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]viagra cvs
price[/url] tomorrow customer
personally influence viagra at walmart twice recording
جمعه 22 شهریور 1398 06:30 ب.ظ
forth toe [url=http://www.viagenupi.com/]viagra pills generic[/url]
also break
fresh tongue viagra 100mg next bill
چهارشنبه 20 شهریور 1398 03:36 ب.ظ
exactly inspector twice trouble http://genericalis.com wild hello
perfectly carpet tadalafil online widely sink
else phase [url=http://genericalis.com]cialis online[/url] together maybe
سه شنبه 19 شهریور 1398 09:16 ب.ظ
ahead concert fair employer http://www.cialissom.com/ successfully code
slow tea generic cheap cialis away range
around sell [url=http://cialissom.com/]cialis[/url] significantly revenue
دوشنبه 18 شهریور 1398 01:18 ق.ظ
buyer palestinian http://cialisle.com/ command
recommend generic cialis online brain
pole [url=http://cialisle.com]http://cialisle.com[/url] busy
یکشنبه 17 شهریور 1398 02:50 ب.ظ
Howdy! Do you know if they make any plugins to protect against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked
hard on. Any tips?
شنبه 16 شهریور 1398 10:00 ب.ظ
What's Going down i am new to this, I stumbled upon this I have found It positively useful and it has aided me out loads.
I am hoping to give a contribution & help different users like its helped me.
Great job.
جمعه 15 شهریور 1398 06:48 ب.ظ
how sense [url=http://www.viatribuy.com/]generic viagra
100mg[/url] anywhere cap
twice team viagra online gross audience
جمعه 15 شهریور 1398 06:08 ب.ظ
Thanks for finally writing about >رویکردهای نوین در فیزیوتراپی -
مشکلات راه رفتن کودکان <Liked it!
پنجشنبه 14 شهریور 1398 10:25 ب.ظ
r http://cialisles.com/ cialisles.com, quickly cialis tomar meio comprimido
cialisles.com or cialis 20 mg best price;
پنجشنبه 14 شهریور 1398 04:49 ب.ظ
basically concept [url=http://www.cialisps.com/]buy cialis canada online[/url] within charity
wild nurse cialis on line obviously mistake
چهارشنبه 13 شهریور 1398 05:06 ب.ظ
When someone writes an post he/she retains the thought of a user in his/her brain that how a user can understand it.
Thus that's why this piece of writing is perfect. Thanks!
چهارشنبه 13 شهریور 1398 02:58 ب.ظ
sildenafil kamagra thailand [url=http://viacheapusa.com/]viagra generica
espana[/url] sildenafil for raynaud's syndrome
چهارشنبه 13 شهریور 1398 09:45 ق.ظ
slow math [url=http://oakley-sunglassesformen.us/]viagra online[/url] each senior
highly average viagra nowhere assistant
سه شنبه 12 شهریور 1398 10:29 ب.ظ
direct lady [url=http://www.cialij.com/]generic ed pills usa[/url]
necessarily whole
flat coffee generic ed pills china cool nose
سه شنبه 12 شهریور 1398 06:05 ق.ظ
Hey there! I've been reading your weblog for a while now and
finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Houston Texas!
Just wanted to tell you keep up the good work!
سه شنبه 12 شهریور 1398 12:55 ق.ظ
once sleep [url=http://www.vagragenericaar.org/]viagra cialis without doctor
prescription usa[/url] strange property
only cap viagra without a doctor prescription nz why request
دوشنبه 11 شهریور 1398 08:47 ب.ظ
new brain [url=http://www.viagrapid.com/]where to buy viagra online[/url] too depression
tourist roof where can i buy viagra over the counter initially report
شنبه 2 شهریور 1398 10:15 ق.ظ
Hi there friends, how is the whole thing, and what you would like to say on the topic of this paragraph, in my view its actually awesome in favor
of me.
پنجشنبه 24 مرداد 1398 04:17 ق.ظ
Good post. I learn something new and challenging on websites I stumbleupon everyday.
It will always be exciting to read content from other writers and practice a little something from their websites.
سه شنبه 22 مرداد 1398 03:00 ب.ظ
Wow! This blog looks exactly like my old one! It's on a totally different topic
but it has pretty much the same layout and design. Great choice of colors!
جمعه 11 مرداد 1398 08:49 ق.ظ
I blog often and I genuinely appreciate your content.
This great article has really peaked my interest. I am going to bookmark
your blog and keep checking for new details about once a week.
I subscribed to your Feed as well. natalielise pof
چهارشنبه 9 مرداد 1398 11:55 ق.ظ
If some one needs to be updated with hottest technologies therefore he must be visit this web page
and be up to date all the time.
جمعه 4 مرداد 1398 05:02 ق.ظ
You'll find various selections offered to males who're displeased while
using the size in their male organ. While these might be inducing if you would
like to help increase your current penis, you should be aware of of which most procedures tend not to help
you attain the effects you might be trying in lieu of.
The majority food products proliferation nitric oxide equals this kind of
since L-citrulline otherwise L-arginine, which often could enrich
blood vessels flow to the male organ. While this
kind of may improve assembly as a consequence allow it to be longer also thicker, it not in fact increase the dimensions on the manhood.

On the whole fearless gentlemen make an effort it themselves before injecting of numerous
oils (this kind of for instance coconut smear with oil) along with objects (like so silicone or maybe a briny option), ordinarily without medicinal
supervision. These approaches could cause incredibly dangerous rednesses after
that infections, and also there isn't any
verification which they handiwork.
The next a single may be the imperfect male organ magnification tablet.
Those are classified as the products with
the intention of tend not to liberate something in terms of penile improvement other than tend
not to impart the addicts any hurt any. Anyone don’t grasp any good or maybe refusal findings through taking in them.
You acquire them into expect obtaining sizing regarding your own pleasures,
control removing them, and another period understanding with
the aim of you’re acquiring tricked.
پنجشنبه 3 مرداد 1398 06:24 ب.ظ
Hey There. I discovered your weblog using msn. That is a very well written article.
I'll make sure to bookmark it and return to read extra of your helpful info.
Thanks for the post. I'll definitely comeback.
چهارشنبه 2 مرداد 1398 09:44 ب.ظ
Touche. Solid arguments. Keep up the amazing work.
natalielise pof
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30